האם את דואגת גם לך?

אחד הדברים שעולים תמיד באימונים של #זמןאמא זה: “אין לי זמן להכין לי אוכל ואני מוצאת את עצמי רעבה ואוכלת

"מאז שאני אמא איבדתי אותי" היא סיפרה לי

היא הגיעה אליי בפעם הראשונה בתחילת הקורונה. אישה יפה, מתוקה, חמה ואדיבה, אבל משהו במבט שלה היה כבוי. המשפט הראשון

עוד משימה אחת ותקרסי? זהו שלא! לירון גור שטייגמן

ירד לי האסימון לגבי משהו ואני ממש חייבת לשתף את המחשבה. אנחנו התבלבלנו… אנחנו חושבות שלעשות עבור עצמנו זה להוסיף

כל כך הרבה תפקידים יש לאמא- לירון גור שטייגמן

להיות אמא מחייב אותנו ליצירתיות כל יום. אנחנו פותרות בעיות על ימין ועל שמאל- אין מסרק-יש אצבעות, אין גומייה-יש במסיכה

הדשא של השכן לא ירוק יותר! לירון גור שטייגמן

הדשא של השכן לא ירוק יותר, הוא פשוט רקוב! לפעמים, בטעות, אנשים חושבים שהחיים של אחרים הם דבש, הם מקנאים,

תרשי לעצמך- דנה אופיר

תרשי לעצמך. קיבלתי למתנת לידה עיסוי מפנק ביותר. בסוף הטיפול המטפלת אמרה לי שהיא קיבלה מסר עבורי: 'תרשי לעצמך'. התהלכתי

חוק המראות- לירית פרי

התייחסי אל עצמך כמו שאת רוצה שיתייחסו אליך. כבדי את עצמך. הקשיבי לעצמך. פנקי את עצמך. עזרי לעצמך. דאגי לעצמך.

החיים גדולים עליי- שיר פלג

"השנה האחרונה הייתה אחת השנים המאתגרות בחיי. הייתי במקום הכי נמוך, הרגשתי שתשו כוחותיי להתמודד עם החיים ושהכל גדול עליי,

אמא,תהיי אנושית! לירון גור שטייגמן

אל תבכי, זה לא מתאים עכשיו. כששואלים אותך מה שלומך ובא לך לבכות כי עומד לך גוש בגרון אבל זה