דכאון אחרי לידה? אני? לירון גור שטייגמן

***טריגר דכאון אחרי לידה*** פעם, מזמן לפני 9 שנים כשהפכתי לאמא בפעם הראשונה העולם שלי התהפך. האיש שלי חזר לעבודה

אני? לאהוב אותי? לירון גור שטייגמן

אהבה עצמית. שמעתי הדרכה שחלק גדול ממנה דיבר על אהבה עצמית. בהדרכה דיברו על זה שאם אנחנו לא אוהבות אותנו

קטנה שלי-מחשבות של אמא- לירון גור שטייגמן

ילדה קטנה שלי, כמה זה נעים לי שאת קטנה, שאת איתי, שאני עדיין יכולה לשמור עליך. אני מאחלת לך שאת

ילדה שלישית- וואוהו! לירון גור שטייגמן

היום הזה, הדקות האלו, הרגע שהעולם משתנה ועוד נפש קטנה יוצאת לעולם נפש שלפני רגע לא נשמה לבד, ועכשיו היא

השיעור הכי משמעותי באמהות! לירון גור שטייגמן

אחד השיעורים הכי משמעותיים שנלמד באמהות שלנו בכלל מתחיל הרבה לפני שאנחנו הופכות להיות אמהות- הוא בדרך להיות אמא! בדרך

תהליך ארוך שמסתכם במילה אחת-נועה ברומשטיין

"התקבלתי" זו ההודעה שקיבלתי אתמול ממתאמנת שלי. מילה יחידה שטומנת בתוכה אימון שלם. מילה יחידה שמאחוריה מסתתר שינוי משמעותי כל

להיות סופרוומן בחיים שלי- לירון גור שטייגמן

מה זאת אומרת להיות סופרוומן בחייך? ביום חמישי, ב- 14.2.19 עומר עבר ניתוח, אני בחודש שמיני, עייפה, כאובה והורמונלית הייתי

עבודות בית זה סימן לבית בריא- תסמכי עליי! לירון גור שטייגמן

אשפוז. 24.1.19 , 18:06 הוא מאושפז לבדיקה והוא ישן. כבר יכולתי לצאת הביתה. המחשבה לחזור לבית חצי ריק גומרת אותי.

קבלת החלטות וילדים- לירון גור שטייגמן

שיעור בקבלת החלטות: רומי שלי רק בת 8, אמצע כיתה ג אבל היתה צריכה לקבל החלטה ענקית לילדה בגילה: "האם