# זמןאמא לירון גור שטייגמן

הי אמא,
אני מבינה שאת וודאי עייפה. עמוסה, לא רגועה ואולי גם מרגישה מרוקנת… 
זה לא פשוט למצוא את המקום שממלא אותנו כשלא ברור מהיכן לשאוב כוחות. 
אני מבינה שאת מתוסכלת.
רוב האמהות מספרות שהן חוות חוסר סבלנות, דכדוך, חוסר מוטיבציה, ריבים עם הילדים או בן הזוג.
אני כלכך מבינה אותך, את בחברה טובה. וכמה אני שמחה שהגעת לכאן. 
זה אומר לי שאת מחפשת פתרון. שאת רוצה להיות במקום אחר בחייך. להפסיק את המרדף
אחרי הזמן 
שנוזל מבין האצבעות, אחרי רגשות האשם המציפים, אחרי האושר הגדול. 

את רוצה להיות במיטבך. ברור! 
ואני מאמינה שכשאת במיטבך, כל הבית במיטבו.

אז אמא, טוב שבאת!
ב#זמןאמא אנחנו ניתן לך את הכלים להתמודד עם כל זה, לגרש את עננת העומס
מעל ראשך וללכת אתך יד ביד 
את הדרך בחזרה לעצמך.
לשים אותך במקום הראשון וליהנות מהדרך.

הנה כל מה שיש לי להציע לך – בואי נעשה את הצעד הראשון בדרך אלייך.
מה את הכי צריכה עכשיו?

#זמן להכיר:

לירון גור שטייגמן

הי אמא, נעים מאוד להכיר. אני לירון.

אני יודעת שהחלום שלך להיות אמא הוא לא בדיוק מה שחלמת,
כי עם כל האהבה והמשמעות הוא מביא איתו הרבה אתגרים
והמון עומס.
אני פוגשת אמהות שמרגישות כמוך בהרצאות, 
בסדנאות ובגני השעשועים
ואני בעצמי התחלתי כאמא עמוסה שמג'נגלת 24/7.
בדיוק משם, מהמקום העמוס.

להמשך קריאה לחצי כאן 

הורידי את הקובץ במתנה!

אמא, את מוזמנת לקרוא עוד על השיטה במדריך שכתבתי:

איך לשים את עצמי במקום הראשון

פוסטים אחרונים

תרשי לעצמך- דנה אופיר

תרשי לעצמך. קיבלתי למתנת לידה עיסוי מפנק ביותר. בסוף הטיפול המטפלת אמרה לי שהיא קיבלה

חוק המראות- לירית פרי

התייחסי אל עצמך כמו שאת רוצה שיתייחסו אליך. כבדי את עצמך. הקשיבי לעצמך. פנקי את

החיים גדולים עליי- שיר פלג

"השנה האחרונה הייתה אחת השנים המאתגרות בחיי. הייתי במקום הכי נמוך, הרגשתי שתשו כוחותיי להתמודד

אמא,תהיי אנושית! לירון גור שטייגמן

אל תבכי, זה לא מתאים עכשיו. כששואלים אותך מה שלומך ובא לך לבכות כי עומד

תזכורת במחברת? מהפכני! גילי פלד מוסמן

"פתאום סגר. מה גננת עושה בסגר? וגננת שהיא גם מדריכת יוגה לילדים, מתחילה לעבוד בזום?

השעה הזו ביום- נועה ברומשטיין

השעה הזו ביום שעוד רגע האוויר נגמר, שאני יודעת שאני אצטער על המשפט הבא שיצא

בואי נדבר על זה!

רוצה לדעת אם #זמן אמא זו השיטה המתאימה עבורך?

יש לך שאלה או התייעצות?

מלאי את הפרטים בטופס ואשמח לחזור אלייך! 

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן