# זמןאמא לירון גור שטייגמן

הי אמא,
אני מבינה שאת וודאי עייפה. עמוסה, לא רגועה ואולי גם מרגישה מרוקנת… 
זה לא פשוט למצוא את המקום שממלא אותנו כשלא ברור מהיכן לשאוב כוחות. 
אני מבינה שאת מתוסכלת.
רוב האמהות מספרות שהן חוות חוסר סבלנות, דכדוך, חוסר מוטיבציה, ריבים עם הילדים או בן הזוג.
אני כלכך מבינה אותך, את בחברה טובה. וכמה אני שמחה שהגעת לכאן. 
זה אומר לי שאת מחפשת פתרון. שאת רוצה להיות במקום אחר בחייך. להפסיק את המרדף
אחרי הזמן 
שנוזל מבין האצבעות, אחרי רגשות האשם המציפים, אחרי האושר הגדול. 

את רוצה להיות במיטבך. ברור! 
ואני מאמינה שכשאת במיטבך, כל הבית במיטבו.

אז אמא, טוב שבאת!
ב#זמןאמא אנחנו ניתן לך את הכלים להתמודד עם כל זה, לגרש את עננת העומס
מעל ראשך וללכת אתך יד ביד 
את הדרך בחזרה לעצמך.
לשים אותך במקום הראשון וליהנות מהדרך.

הנה כל מה שיש לי להציע לך – בואי נעשה את הצעד הראשון בדרך אלייך.
מה את הכי צריכה עכשיו?

#זמן להכיר:

לירון גור שטייגמן

הי אמא, נעים מאוד להכיר. אני לירון.

אני יודעת שהחלום שלך להיות אמא הוא לא בדיוק מה שחלמת,
כי עם כל האהבה והמשמעות הוא מביא איתו הרבה אתגרים
והמון עומס.
אני פוגשת אמהות שמרגישות כמוך בהרצאות, 
בסדנאות ובגני השעשועים
ואני בעצמי התחלתי כאמא עמוסה שמג'נגלת 24/7.
בדיוק משם, מהמקום העמוס.

להמשך קריאה לחצי כאן 

הורידי את הקובץ במתנה!

אמא, את מוזמנת לקרוא עוד על השיטה במדריך שכתבתי:

איך לשים את עצמי במקום הראשון

פוסטים אחרונים

תדאגי לעצמך, את שומעת? זהר אלימלך בואי אמא

"תדאגי לעצמך, את שומעת? תדאגי לעצמך. כי זה נורא קל לוותר על עצמך כשאת אמא.

אמא והלב שלה- מירית רוזנבאום

"אשה בהריון. היא מסתובבת ברחוב ואנשים מחייכים אליה. אשה יולדת. והיא מסתובבת עם הלב שלה

#זמן פרופורציה- לירון גור שטייגמן

היום אחר הצהריים נשברתי, נסיעות, איסופים, פיזורים, השעה 19:00 ועדיין לא הגעתי הביתה. אני עייפה,

דכאון אחרי לידה? אני? לירון גור שטייגמן

***טריגר דכאון אחרי לידה*** פעם, מזמן לפני 9 שנים כשהפכתי לאמא בפעם הראשונה העולם שלי

אני? לאהוב אותי? לירון גור שטייגמן

אהבה עצמית. שמעתי הדרכה שחלק גדול ממנה דיבר על אהבה עצמית. בהדרכה דיברו על זה

קטנה שלי-מחשבות של אמא- לירון גור שטייגמן

ילדה קטנה שלי, כמה זה נעים לי שאת קטנה, שאת איתי, שאני עדיין יכולה לשמור

בואי נדבר על זה!

רוצה לדעת אם #זמן אמא זו השיטה המתאימה עבורך?

יש לך שאלה או התייעצות?

מלאי את הפרטים בטופס ואשמח לחזור אלייך! 

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן