# זמןאמא לירון גור שטייגמן

קורס מאמנות בשיטת #זמןאמא

"להיות מאמנת בשיטת #זמןאמא- להצליח לגעת בנשים ואמהות במקומות הכי רגישים וקשים,
 להצליח לשנות את עולמן, להיות שם עבורן, לשפר את חייהן ואת חיי,
זו הזכות הגדולה ביותר שיש" 
כך כתבה תלמידה באחד מקורסי מאמנות #זמןאמא.

קורס מאמנות #זמןאמא הינו ייחודי, מקורי ומדוייק.
בשיטת #זמןאמא יש מבנה אחיד וכלים פרקטיים וישימים לתהליך האימון שמקל על המאמנת.
יחד עם זאת לכל מתאמנת נתפר ומותאם התהליך האימוני למידותיה וצרכיה כך שאין תהליך אחד דומה לאחר.

קורס מאמנות #זמןאמא מתחלק ל-3 חלקים עיקריים:
1. יסודות ועקרונות האימון האישי.
2. שיטת #זמןאמא – הייחודיות, הכלים, השפה והרציונאל.
3. שיווק, מכירה והיום שאחרי- איך נצליח כבעלות עסק?

מטרת הקורס להכשיר נשים ואמהות לשים את עצמן במקום הראשון ולהנות מהדרך.
ללמד נשים ניהול עצמי- כיצד ניתן לייצר שינויים בחייהן, בקרב הקרובים להם ולחיות חיים של הגשמה, רוגע והנאה מהדרך עם כל האתגרים שמזמנים החיים.
בנוסף, להעביר הלאה לנשים ואמהות את הבשורה הכל כך חשובה ומשנת חיים הזו.

פרקטיקום-
מי שתרצה לעסוק בפועל באימון לאמהות בשיטת #זמןאמא תוכל להצטרף למסלול פרקטיקום צמוד ומפוקח בליווי אישי וצמוד שמתחיל בסיום הקורס.

נגן וידאו

הקורס הבא בתאריך: דצמבר 2021

למילוי שאלון התאמה

בואי לאמן איתנו

1. תדעי לשים את עצמך במקום הראשון.

2. תדעי להיות טובה יותר לעצמך וכתוצאה מכך גם לסביבה שלך.

3. תדברי את שפת #זמןאמא בה יש #זמןלכלדבר.

4. תביני שאין כזה דבר ניהול זמן, אנחנו מלמדות ניהול עצמי.

5. תקבלי סל כלים שמתאים לכל תחום בחייך.

6. תדעי להעביר את תורת #זמןאמא הלאה- ללמד את המשפחה שלך וללמד נשים ואימהות נוספות לדאוג גם לעצמן.

לכל אישה שרוצה להרחיב את סל הכלים שלה, ללמוד לשים את עצמה במקום הראשון ולהעביר את בשורת #זמןאמא לאמהות נוספות.

הקורס מתאים לכל אישה שרוצה לתת לעצמה מתנה לחיים וללמוד שפה חדשה בה היא במקום הראשון עבור כולם.

הקורס מתאים גם לנשים ואמהות שעובדות בתחומי אימון, טיפול, התפתחות, או כל תחום הנוגע באמהות בצורה זו או אחרת.
אם את עובדת עם אמהות ומבינה את הצורך שלהן לדאוג לעצמן, אבל מרגישה שאת לא מצליחה לעשות את זה מספיק מדויק- בואי, אנחנו רוצות אותך בצוות #זמןאמא.

לבדיקת התאמה לקורס לחצי על שאלון ההתאמה

צרי איתנו קשר

שוטטת באתר והרגשת ששיטת #זמןאמא מדברת אליך?
מרגישה שהיית רוצה ליישם אותה בחיים שלך
וגם לעזור לאימהות אחרות?
מלאי את הפרטים בטופס ואשמח לחזור אליך!

לקוחות מספרות:

ליזה עמיחי מספרת על קורס מאמנות #זמןאמא:

"לפני כמה שנים עברתי משבר מאוד קשה. לא רק אני. כל המשפחה שלי.
גיליתי את #זמןאמא בתקופת המשבר אבל רק צפיתי ושאבתי כוחות והשראה מנשים אחרות שעברו אתהדרך. ככל שעבר הזמן מצבי השתפר והפכתי להיות פעילה יותר בקבוצה.

לפני כמה חודשים הרגשתי שאני רוצה להכיר את השיטה לעומק וגם להעביר את הבשורה הלאה על מנת לעזור לאמהות אחרות לצמוח כמו שאני צמחתי. התחלתי להתאמן בשיטת #זמןאמא וללמוד בקורס מאמנות. וללמוד. וללמוד. רכשתי כל כך הרבה ידע וכלים שאני יכולה ורוצה להעביר לאחרות אבל קודם כל לעצמי.
למדתי שאפשר לנהל את הזמן שלי יותר נכון, לדאוג לעצמי, להכיר את עצמי, להיות קשובה לאחרים תוך כדי הקשבה עצמית ועוד ועוד…

אין לי מילים להודות ללירון גור שטייגמן ולנועה ברומשטיין על התהליך שעברתי בזכותן. אין לי מילים להודות לעצמי שבחרתי ללמוד. עכשיו אני יותר טובה עבור עצמי וגם מוכנה להעביר את זה הלאה".

שיר פלג מספרת על קורס מאמנות #זמןאמא:

"כשנרשמתי לקורס מאמנות בשיטת #זמןאמא, כחלק מדרישות הקורס, עברתי אימון אישי  בעצמי. שנת 2020 לא הייתה להיט, אבל קרו לי שם 2 דברים מדהימים: 1. הפכתי אמא לארבעה! 2. עברתי תהליך מטורף, מעצים ומשנה חיים.
איזה כיף לי שבחרתי ללמוד את הפלא הזה ושממש בקרוב אוכל ללמד נשים נוספות איך לדאוג לעצמן.
⭐⭐⭐
הגעתי לתהליך קצת לאחר לידת התאומים שלי, הייתי עייפה, מותשת פיזית ונפשית. הרגשתי שקופה על סף הבלתי נראית אבל הייתי אלופה בלשדר לעולם שהכל קטן עליי ושאני מג'נגלת את החיים בקלילות. הגעתי לאימון בשביל ללמוד להיות מאמנת טובה ואכן למדתי, אך בעיקר למדתי על עצמי.
למדתי שאני חזקה יותר ממה שחשבתי, למדתי שזה מותר ואף הכרחי לחשוב על עצמי, למדתי שאני לא פחות חשובה מהילדים ומבן הזוג. למדתי להעריך את עצמי, לקבל את עצמי, לעצור, לנשום, להיות סלחנית כלפי עצמי, לקבל החלטות, לשחרר רגשות אשם, לשחרר את הצורך לשלוט בעולם, למדתי שהאדם היחיד עליו יש לי שליטה- זו אני! אני, הפרפקציוניסטית, שהכל אצלה חייב להיות מושלם, קיבלתי את האומץ להיות בלתי מושלמת.. לא מושלמת אבל שלמה!

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן