התייחסי אל עצמך כמו שאת רוצה שיתייחסו אליך.
כבדי את עצמך.
הקשיבי לעצמך.
פנקי את עצמך.
עזרי לעצמך.
דאגי לעצמך.
תאהבי את עצמך.
פרגני לעצמך.
עודדי את עצמך.
סלחי לעצמך.
וותרי לעצמך.
טפלי בעצמך.
תענייני את עצמך.
תני לעצמך מקום.
כשכל זה יקרה – תקבלי בדיוק את זה בחזרה מהסובבים אותך!
זהו חוק המראות.
כל מה שאנחנו רואות אצל האחר הוא למעשה השתקפות של מה שקיים אצלנו.
אם אנחנו מזהות שהאחר מפגין כלפינו מרירות, צרות עין, כעס, תסכול, חוסר סבלנות
זה הזמן לבדוק איפה אנחנו מתייחסות לעצמנו בדיוק באותה הצורה.
להסתכל לעצמנו בעיניים ולראות באיזה סיטואציות אנחנו מקטינות או מבטלות את עצמנו.

והפוך – כשאנחנו נפרגן לעצמנו, נלמד, נתקדם ונתייחס לעצמנו בכבוד – היחס הזה ישתקף אלינו בחזרה מהסביבה.

התייחסי אל עצמך כמו שאת רוצה שיתייחסו אליך.
לירית פרי
מאמנת נשים להתחלות חדשות

6 תגובות

  1. דנית הגב

    אהבתי מאוד!
    זה בדיוק המסר של זמן אמא ואיזה יופי שעוד נשים מעבירות אותו, זה מגדיל ומחזק אותנו הנשים

  2. מיכל הגב

    כל כך נכון! תודה על התזכורת.
    ומכיוון שאני גם מראה לילדים שלי- ואני רוצה שישקיעו בעצמם, יעריכו את עצמם ויסלחו לעצמם, גם אני צריכה לעשות זאת

  3. לימור הגב

    מקסים וכל כך נכון!! כל מה שמפריע לנו באחרים או שאנו לא משיגים ראדית עלינו לבדוק בתוכנו מה מערכת היחסים בתחום זה♥️אלופה…אהבתי מאד

השארת תגובה