ירד לי האסימון לגבי משהו
ואני ממש חייבת לשתף את המחשבה.
אנחנו התבלבלנו…
אנחנו חושבות שלעשות עבור עצמנו
זה להוסיף עוד משהו שיעייף אותנו,
זה "עוד משימה בלו"ז",
עוד עומס,

עוד משהו שיגרום לנו להיות מותשות.

לכן כשאנחנו חושבות על לעבור תהליך אימון אישי (קואצינג),
להירשם לחדר כושר,
לצאת להליכה,
לפגוש חברה בערב (במקום לישון רחמנא ליצלן),
להירשם לקורס לימודים (קורס אימון אישי בשיטת #זמןאמא)
אנחנו מסתכלות על העומס שזה ייצור-
עומס כלכלי, עומס בלו"ז,
עומס למצוא בייביסיטר
ועוד ועוד ועוד.
על מה שכחתנו להסתכל?
שכחנו להסתכל על מה שזה ייתן לנו:
שזה ימלא אותנו,
שזה יעשה לנו טוב וכייף,
שזה ימלא לנו את האנרגיה,
שזה יגרום לנו להיות במיטבנו,
שזה יכניס הביתה צחוק- שכבר מזמן לא היה,
שזה יכניס אותך נוכחת,
שזה יכניס כל כך הרבה,
לך ולכל המשפחה.
אז בעצם, את לא "מוסיפה לך עוד עומס"
את משקיעה בך
כדי להרים לך את רמת האנרגיות
ואז העומס שלך יירד,
הסטרס יירגע,
ויהיה לך טוב.
אז אל תפחדי להוסיף לך תהליכים, אימונים, תנועה,
דברים שבא לך וכייף לך
זה לא מוסיף עומס
זה מוריד עומס
וזה בדיוק מה שאת צריכה….

זה בדיוק #זמןאמא

תגובה אחת

  1. נועה ברומשטיין הגב

    מדוייקת כל כך.
    אנחנו לא עוד משימה מעייפת בלו"ז..
    אנחנו הדבר הכי חשוב בו.

השארת תגובה