כל הפוסטים באימון אישי

הי אמא, את ב"חופשת לידה" ואנחנו יודעות שילד חדש בבית תמיד טורף את הקלפים ולא משנה איזה מספר הוא בתור.

בהרצאה זו תלמדי בדרך פרקטית איך למצוא את השקט בתוך סערת חייך: מבחינה פזיולוגית, אנחנו הנשים "מאחסנות" הרבה מחשבות בראש

יש לנו כל כך הרבה סיבות להנות מהדרך: מהעבודה, מהילדים, מהבית, מהמשפחה ועם כל הרעש לפעמים אנחנו שוכחים לעשות את