# זמןאמא לירון גור שטייגמן
התייחסי אל עצמך כמו שאת רוצה שיתייחסו אליך. כבדי את עצמך. הקשיבי לעצמך. פנקי את עצמך. עזרי לעצמך. דאגי לעצמך.
"השנה האחרונה הייתה אחת השנים המאתגרות בחיי. הייתי במקום הכי נמוך, הרגשתי שתשו כוחותיי להתמודד עם החיים ושהכל גדול עליי,
אל תבכי, זה לא מתאים עכשיו. כששואלים אותך מה שלומך ובא לך לבכות כי עומד לך גוש בגרון אבל זה
כלי נגישות