# זמןאמא לירון גור שטייגמן
תרשי לעצמך. קיבלתי למתנת לידה עיסוי מפנק ביותר. בסוף הטיפול המטפלת אמרה לי שהיא קיבלה מסר עבורי: 'תרשי לעצמך'. התהלכתי
התייחסי אל עצמך כמו שאת רוצה שיתייחסו אליך. כבדי את עצמך. הקשיבי לעצמך. פנקי את עצמך. עזרי לעצמך. דאגי לעצמך.
אל תבכי, זה לא מתאים עכשיו. כששואלים אותך מה שלומך ובא לך לבכות כי עומד לך גוש בגרון אבל זה
כלי נגישות